Regim de slabit mara banica


De Dana AramăVineri, 20 iulieJurnalista Mara Bănică le-a spus tuturor care este dieta pe care a ținut-o și cu care a reușit să slăbească foarte mult. Mara Bănică a slăbit 15 kilograme într-o perioadă de două luni și jumătate.

suplimentul pentru pierderea în greutate masculină cum să faceți o greutate de pierdere smoothie

Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce. Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea. Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce.

usn buturi de grăsime efecte secundare modalități de a pierde grăsimea coapsei la domiciliu

În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct. Nu aveţi voie fructe uscate, pâine.

pastila de slabit farmacia tei constipația cronică poate provoca pierderea în greutate

Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr. În a doua săptămână aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri.

pierde greutatea sănătoasă în 40 de zile pierdere în greutate mississauga

Fără banane sau citrice. Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude.

Google Plus Mara Bănică 42 de ani a schimbat măsura la haine în numai două luni şi jumătate. Jurnalista a urmat o dietă personalizată în urma căreia a reuşit să slăbească 15 kilograme. Întrebată cum a ajuns la noua siluetă, vedeta a dezvăluit dieta minune care a ajutat-o să piardă în greutate şi modul în care trebuie consumate alimentele.

Mai aveţi voie două linguri de oţet pe zi. Dacă vi regim de slabit mara banica va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme.

recomp vs pierdere de grăsime reteta supa varza pentru slabit

Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe. Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume.

ajwain sfaturi de pierdere în greutate ctfo pierdere în greutate spray oral

Miercuri aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume. Joi puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte.