Pierdere în greutate brooke elliott

Pagina principala Drop Dead Diva întreabă - Pierderea în greutate, este vorba doar de voință?

Brooke Elliott biography

Variația se poate schimba în modul în care privim pierderea în greutate și puterea de voință. Este vorba doar de a pune jos gogoșile și de a lovi sala de gimnastică?

Într-un articol recent din N. Times, Tara Parker Pope analizează o nouă serie Lifetime despre un avocat supraponderal, suprasolicitat. În timp ce Deb și-a petrecut zilele lucrând și obsedându-se de dimensiunea genunchilor, Jane descoperă că orele lungi la birou o scurg de dorința și energia de a face mișcare. Joe sau Jane obișnuiți ar putea spera doar să stoarcă în 30 de minute la sala de gimnastică și să aranjeze o cină sănătoasă pentru familie, nu să scadă lbs la televiziunea națională.

Noi cercetări arată că diferențele metabolice pot juca un rol important în motivul pentru care este mai dificil pentru unii dintre noi să slăbească și să o mențină. Un dezechilibru chimic și hormonal din creier poate greutatea pierde în 3 săptămâni pofta, ceea ce face ca alimentele bogate în grăsimi și pierdere în greutate brooke elliott să fie mai greu de rezistat. Un mesaj mult mai bun este că este greu să slăbești și că nu este doar forța de voință și responsabilitatea personală, ci că atât biologia, cât și mediul sunt jucători.

Ceea ce îmi place la acest spectacol este viziunea mai realistă a luptelor cu care se confruntă mulți dintre noi și prezintă întotdeauna amuzanta Margaret Cho. Dacă pierderea în greutate ar fi la fel de ușoară ca și mâncarea unei salate, nu ar exista Carl's Jr Double Burger cântărind la de calorii enorm, practic întreaga dvs. Sunt cu toții pentru responsabilitatea personală și drumul către un stil de viață mai sănătos trebuie să înceapă cu decizia noastră individuală de a face o schimbare pierdere în greutate brooke elliott a stilului de viață.

Cu toate acestea, apreciez aspectul onest al dietei pe care o prezintă Drop Dead Diva. Dacă vrei să slăbești, bine.

Pur și simplu nu te urăști dacă ești mai mare decât media.

Dacă da, spuneți-mi ce obstacole v-ați confruntat și ce a funcționat pentru dvs.